logo

De ce o femeie nu poate termina? Cum sa obtii un orgasm unei femei?

Pentru multe femei, orgasmul nu este altceva decât un fenomen mistic care apare doar printre cei aleși. Motivul este simplu: majoritatea sexului corect nu știu cum să obțineți un orgasm. Femeile se retrag în sine, încep să creadă că sunt frigid și defectuos. Totuși, acest lucru nu este cazul. Să aflăm de ce o femeie nu poate termina și care sunt cauzele acestei probleme.

Barieră psihologică

Dacă o femeie nu obține un orgasm, atunci acesta este primul clopot de alarmă, care indică prezența oricărei probleme, fiziologice sau psihologice. Principalul motiv pentru imposibilitatea de a termina este stransa si constrângere.

În timpul actului sexual, o femeie nu se poate relaxa și se poate distra. De regulă, gândurile ei zboară oriunde, dar nu în pat. Ea își închide ochii și nu vede băieți pe jumătate goi sau obiecte interesante, ci probleme interne, conversații cu prietenii și cină, care se află pe sobă.

Nu sa încălzit

Fiziologia femeilor este unică, dar nu toți oamenii își amintesc acest lucru. Înainte de a avea relații sexuale, ei se dezbracă doar pe fata, le aruncă pe pat și se dau cu pasiune, încercând să intre imediat în ea și să înceapă actul sexual. Și apoi puneți întrebarea: "De ce nu poate veni o femeie?".

Pentru ca un om să obțină o erecție, este suficient ca el să privească obiectul stimulativ și să masage membrul. Este mai greu pentru femei să se mângâie, să se sărute cu pasiune, să atingă pielea și să șoptească în urechea sensibilității și vulgarității. Dacă o femeie nu are orgasm, poate ea pur și simplu ascunde că coitusul în sine nu o satisface și așteaptă până când își termină partenera. Din nou, pentru ca sexul echitabil să vă răscumpere și să vă răsplătească cu gemete dulci, sinceră și naturală, trebuie să luați 10-20 de minute pentru a stârni fata, pentru a vă relaxa și a vă face să vă simțiți cât se poate de bine.

Egoismul unui bărbat sau indiferența unei femei

Să răspundem la întrebarea populară: "De ce nu poate o femeie să termine?" Pur și simplu nu este interesată să se distreze și să cunoască cel mai înalt punct de coitus. În schimb, fata va suporta durerea și disconfortul, nu participă activ la sex. Este important să înțelegeți că pentru a obține un orgasm trebuie să lucrați cu corpul și să găsiți postura optimă. Dacă simțiți că poziția misionară nu stimulează terminarea nervilor, încercați să vă întoarceți pe stomac sau să călătoriți pe un bărbat.

Motivul pentru care femeia nu are orgasm este egoismul unui om. Uneori sexul mai puternic nu-i aud partenerul atunci când spune că nu-i place postura sau profunzimea penetrării. Acordând atenție prietenei dvs., veți afla cât de strălucitoare pot fi orgasmele ei. Și pentru asta e suficient să-ți mângâi pieptul și să nu pierzi dur și dur. Modificați poziția și căutați împreună poziția optimă, unde sensibilitatea este mai mare.

Statistici triste

În 2017, procentul femeilor care nu au experimentat un orgasm (vaginal sau uterin) a depășit 70. Majoritatea femeilor se termină numai dacă stimulează clitorisul și pur și simplu nu au suficient timp să se bucure de alte tipuri de plăcere.

Noua problemă - lipsa timpului

De ce o femeie nu poate termina? Pentru că nu are timp pentru bărbatul ei. Acest lucru este dovedit de numeroase recenzii, deoarece corpul feminin este imprevizibil. Dacă un bărbat cu drepturi depline poate să facă sex în medie 30-60 de minute, în timp ce întârzie orgasmul pentru o lungă perioadă de timp, cea mai mare parte a sexului mai puternic petrec mai puțin de 20 de minute la actul sexual. În acest timp, femeia reușește doar să se relaxeze, să aleagă o poziție confortabilă și să înceapă să se bucure de acest proces.

Deci, de ce o femeie nu ajunge la orgasm? Nu toți bărbații pot aștepta ca fata să prindă valul prețuit și să se bucure de ea. Adesea pur și simplu nu pot tolera, de ce ejacularea apare înainte ca femeia să stimuleze punctele de preț. În acest caz, există sfaturi bune care vă vor spune cum să obțineți un orgasm unei femei.

Dacă nu aveți timp să terminați și să începeți să vă grăbiți, distrageți-vă, vă faceți griji, atunci vă puteți juca cu corpul înainte de a face sex. Conectați un om la joc, lăsați-l să vă mângâie cu mâinile sau pe cale orală, pentru a obține un orgasm clitoral. Acest lucru va ajuta la accelerarea procesului, pentru că imediat după ce ați terminat, un bărbat ar trebui să intre în tine. Dar aici nu trebuie să vă relaxați - continuați să stimulați clitorisul, deoarece împreună cu punctul G puteți obține senzații incredibile.

Identificați cauza rădăcină

Uneori, lipsa orgasmului nu este asociată cu trecerea timpului sau cu situația. Motivul principal este patologia și bolile care afectează fie organele genitale, fie sistemul endocrin sau nervos:

  • Boala. Acestea includ diabetul, scleroza multiplă, intervenția chirurgicală, întreruperea hormonală și perturbarea endocrină. Diferitele infecții pot duce la scăderea libidoului și a sensibilității, în special la cele care sunt transmise sexual. De asemenea, pentru absența orgasmului sunt responsabile pentru operațiile pe organele pelvine și nașterea. Adesea, în perioada postpartum, este dureros ca femeile să facă sex, își pierd senzația și atracția, simt disconfort și incapacitatea de a se opri.
  • Medicamente. Utilizarea sedativelor, antidepresivelor, medicamentelor pentru scăderea tensiunii arteriale și antihistaminice poate duce la anorgasmie. De asemenea, se remarcă faptul că în timpul chimioterapiei la femei, tratamentul sexual este pierdut.
  • Dependența. Reducerea sensibilității consumului regulat de alcool, a fumatului, a utilizării substanțelor narcotice.
  • Climax (menopauză). În această perioadă, femeia suferă o restructurare a corpului, hormonii sunt deranjați, ceea ce poate provoca probleme în viața sexuală.

Frigid sau nu

Există mai multe tipuri de anorgasmie care explică cine sunt femei frigid. De regulă, ei nu au absolut nici o atracție și nu simt senzații, morale sau fizice. În viața unei fetițe frigidite, nu există niciodată și niciodată nu va fi un orgasm, iar toate discuțiile despre sex se îndreaptă spre indiferență. Cu toate acestea, anorgasmia este împărțită în mai multe tipuri, care explică parțial de ce o fată nu poate termina:

  • Primar și secundar. Primul tip de femeie nu a experimentat niciodată un orgasm și este puțin probabil să îl cunoască fără intervenție medicală. Dar cel de-al doilea tip - acele fete care sfârșesc periodic, dar numai într-un anumit fel. De exemplu, este plăcută numai dacă stimulează clitorisul cu mâna.
  • Anorgasmia situațională și sporadică. În primul caz, fata se termină numai în anumite situații. De exemplu, când vizionați un film pornografic sau sunteți într-o cameră cu fundal verde. În cel de-al doilea caz, femeia este capabilă să obțină un orgasm numai în timpul penetrării (intrarea penisului în vagin).

Situații stresante și bariere psihologice

Este important să înțelegeți că corpul feminin este cu adevărat unic și imprevizibil. Chiar și certurile simple, care pentru bărbați nu joacă un rol important, pot reduce sensibilitatea:

  1. Rănile copiilor. Poate că fata este frică de intimitate, dar nu poate să-i spună partenerului despre acest lucru sau nu cunoaște problema. Acest lucru se poate întâmpla în contextul abuzului, al conflictului intern în familie, hărțuire, asalt și baterie. În lume, fiecare a zecea femeie se confruntă cu perversiune și abuz în copilărie. Cineva este norocos și coboară doar cu glume vulgare.
  2. Stresul. Dacă există conflicte constante și probleme nerezolvate în cuplu, atunci femeia începe să se îndepărteze de bărbat. Treptat, devine autonomă și dispare tot interesul pentru sex. În acest caz, trebuie doar să scăpați de negativitate, certuri, tonuri ridicate, strigăt, convingeri și acuzații.
  3. Impermeabilitate. Multe fete nu pot termina pentru că sunt îngrijorate din cauza aspectului lor. Excesul de greutate, cosul mic, sprâncenele inegale - aceste mici lucruri pot afecta starea mentală a unei femei și pot duce la o problemă comună - incapacitatea de a obține un orgasm.

Orgasmul în viața fiecărei fete este important. Elimină tensiunea emoțională, relaxează și îmbunătățește producția de endorfine, care afectează starea de spirit. Prin urmare, dacă înțelegeți că nu puteți termina, atunci este timpul să căutați cauza principală. În multe cazuri, lucrul la tine, schimbarea personajului, mergând la un psiholog și verificarea regulată cu ajutorul unui ginecolog vă ajută.

COSMOPOLITAN

Dacă nu aveți orgasm, ar trebui să știți aceste 10 lucruri.

Potrivit statisticilor, doar 57% din femei au orgasm cu un partener aproape de fiecare dată. Restul, din diverse motive, au zile și nopți rele. De ce? Care este diferența principală dintre strănut și orgasm? Ce să faci dacă nu reușește și putem să sperăm că totul va funcționa în viitor?

Mulți oameni știu cum este. Uneori se pare că totul se va întoarce chiar acum, dar nu există nicio modalitate de a trece peste margine; apoi gândurile străine în spinarea capului meu; atunci el face totul greșit sau nu-i pasă deloc să vă ajute puțin...

Unele femei nu știu ce este un orgasm. Nu vom fi surprinși de acest lucru, ci doar să ascultăm ce spun specialiștii despre acest subiect, inclusiv sexologul Dr. Raucher Ross și terapeutul de sex, Vanessa Marin.

  1. Unele femei fac totul singură, dar niciodată nu au un orgasm cu un partener. Alții, în general, nu reușesc să realizeze un orgasm, dar unii dintre ei încă mai au orgasm de-a lungul anilor. Un sondaj efectuat de American Cosmo a arătat că 16% dintre fetele cu vârste cuprinse între 18-24 ani nu pot beneficia de descărcare sexuală. La 25-29 ani, această cifră scade la 8%, iar după 30 de ani, alte 4% dintre femei reușesc să rezolve această problemă.
  2. Cu toate acestea, nu toată lumea este atât de dornică să o rezolve. În timp ce unul în disperare încearcă toate mijloacele posibile, celălalt ridică din umeri și face calm alte lucruri. Adevărul, ca întotdeauna, este la mijloc: poate fi o încercare. Dar să ne ocupăm de acest lucru, bineînțeles, de orice.
  3. Orgasmul sau lipsa acestuia pot depinde de mulți factori. Psihologice, fizice, emoționale. În multe cazuri, aceste probleme pot fi eliminate. Dacă nu ați reușit niciodată - acest lucru nu înseamnă că nu veți reuși niciodată, vezi paragraful 1. Cea mai obișnuită greșeală este atunci când o femeie se concentrează asupra unui orgasm, în loc să se distreze.
  4. Sexul poate fi bun fara orgasm. Fiind una dintre femeile care nu au atins niciodată punctul culminant, a spus: "Nu cred că mi-a lipsit ceva în viața mea. Acest lucru este normal, și nu mă voi târa pentru a face să se întâmple. Dr. Ross este de acord: dacă nu sunteți detenți, sunteți încă în stare să vă bucurați de sex.
  5. Numărul oribil al femeilor imită orgasmul din diferite motive. 67% au acceptat acest lucru. 97% dintre aceștia fac acest lucru pentru a-și scăpa repede, pentru că sunt scutiți de sentimentele unui partener sau din ambele motive simultan. Am vorbit deja despre pericolele acestui comportament și de mai multe ori.
  6. Comunicarea cu un partener este cheia rezolvării tuturor problemelor, inclusiv a acestui aspect. Încercați să o direcționați cu instrucțiuni exacte și detaliate. Barbatii iubesc specificul. Dacă ezitați să spuneți - direct din punct de vedere fizic către locul în care sunteți mulțumiți.
  7. Adesea problema constă în faptul că un bărbat are o idee falsă despre ceea ce-i place femeilor. Oamenii nu vorbesc despre asta la fiecare pas. Ca rezultat, mulți tipi care au cele mai bune intenții și care doresc cu adevărat să fie iubiți buni, acționează incorect deoarece imaginea lor despre lumea intimă este distorsionată de noțiuni false. Sau partenerii lor anteriori au imitat orgasmul, în loc să-i învețe, iar acum acești băieți cred că fac totul bine.
  8. Ca și în cazul orgasmului masculin, care poate dispărea odată cu începerea de a lua noi medicamente (așa cum am scris recent), libidoul feminin depinde uneori de medicamentele medicale. Dacă observați o conexiune, discutați cu medicul dumneavoastră. Poate că va fi capabil să aleagă o doză diferită sau alt medicament.
  9. Dacă problema te deranjează, du-te la un terapeut sexual mai îndrăzneț. Cum să înțelegeți că este timpul să căutați un doctor? Dacă simțiți că lipsa unui orgasm vă strică toată viața sexuală și vă ia toate gândurile, atunci este timpul să căutați ajutor de la un specialist, dacă este doar pentru ajutor.
  10. Trebuie să ne luăm propriul orgasm în mâinile lor. În orice sens. O mare greșeală este să aștepți ca el să vină de unul singur. Acesta nu este un reflex, cum ar fi strănutul: a bătut în nas - și este gata, corpul a răspuns așa cum era de așteptat. Orgasmul are mai multă pricepere. Trebuie să învățăm să o experimentăm, să practicăm, să înțelegem cum funcționează. Dacă eșuezi, nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu tine. Aceasta înseamnă că aveți ocazia să aflați acest lucru.

Anorgasmia: cauze, efecte, metode de tratament

Orgasmul - o explozie de emoții psihologice și fizice ale unei persoane, cea mai înaltă punct de plăcere sexuală, care durează doar câteva secunde. Atât bărbații, cât și femeile sunt familiarizați cu acest fenomen, dar orgasmul feminin este mai complicat și mai luminos decât cel masculin. Deoarece corpul unei femei este mai complicat din punct de vedere psihologic și fiziologic decât corpul unui bărbat, întregul proces de sex, de la trezire la descărcare, are loc în sexul mai slab, mai divers și mai interesant. Lipsa orgasmului poate submina nu numai încrederea în sine sexuală și încrederea în sine, ci și sănătatea.
Înapoi la conținut

Cum funcționează un orgasm?

E orgasmul mascul se produce datorită trecerii spermatozoizilor prin canalele înguste, pe căile nervoase pe care le exercită o anumită presiune, transferând senzații plăcute la creier. Datorită contracției musculaturii penisului, spermatozoidul se stropeste în lovituri ascuțite și, la sfârșitul acestui proces, penisul dispare mai repede, cu cât ejacularea a trecut mai intens. După ce o parte a spermei este în afara, omul își pierde complet interesul pentru relații sexuale pentru câteva minute.

Ejacularea feminină implică evacuarea lichidelor cervicale de către glandele cervicale. În timpul excitării puternice, uterul se mișcă mai jos în pelvis și interacționează mai activ cu capul penisului masculin. Pe măsură ce senzațiile plăcute cresc, mușchii uterini se contractă, împingând o gâtă subțire și tare din gât care nu cade complet, atârnând la un capăt pe gât. Astfel, un vid este creat în vagin, provocând un orgasm. La sfarsitul ejacularii, femeile inceteaza sa mai experimenteze tensiune in organele genitale, iar colul uterin este blocat inainte de menstruatie sau urmatorul orgasm.

Tipuri de orgasme feminine

Femeile orgasme, spre deosebire de bărbați, sunt complet diferite. Vaginalul orgasmic implică un mușchi constrictor situat în partea inferioară a vaginului. Gradul slab al dezvoltării sale adesea nu permite unei femei să experimenteze un orgasm vaginal. O cale de ieșire din această situație sunt exerciții speciale: de exemplu, dacă urinați câteva secunde pentru curgerea urinei în fiecare zi și urinați mușchii anusului de 30-40 de ori, după câteva luni acest mușchi va fi în tonul necesar.

Pentru a vă testa capacitatea de orgasm vaginal, introduceți 2 degete în vagin: dacă nu le puteți stoarce, antrenamentul ar trebui să continue. O altă dificultate în obținerea orgasmului vaginal poate fi aceea a anatomiei și fiziologiei feminine: sensibilitatea vaginului este prea mică, localizarea clitorisului etc.

Majoritatea covârșitoare a femeilor a trăit în viața lor doar orgasmul clitoral, care apare în timpul stimulării directe a clitorisului. Cel mai adesea, jumătatea frumoasă a umanității se confruntă cu acest tip de orgasm în timpul masturbării sau a unui sex oral, totuși orgasmul clitoral în timpul contactului sexual normal nu este neobișnuit: dacă vă mișcați picioarele într-o poziție clasică, penisul va exercita o presiune mai mare asupra clitorisului. În plus, stimularea manuală a clitorisului de către partener în timpul actului sexual accelerează orgasmul.

Tipul uterin de orgasm feminin este cel mai puțin frecvent. Această formă de orgasm necesită un contact activ al cervixului cu penisul. Există 2 motive pentru nerespectarea acestei condiții: poziția incorectă a uterului sau discrepanța dintre lungimea penisului și adâncimea vaginului. În primul caz, exerciții speciale vor ajuta, iar în al doilea - o schimbare de poziție.

În ciuda numeroaselor soiuri și căi de a obține un orgasm, multe femei nu au experimentat sau nu o experimentează în timpul actului sexual cu un bărbat, simțindu-se frigid.

O astfel de probabilitate, desigur, este, cel mai probabil, diagnosticul celuilalt este anorgasmia. Pentru a scăpa de aceasta, este important să identificați cauzele acestei boli.
Înapoi la conținut

Tipuri de anorgasmie

Dacă aveți un partener sexual permanent, dar din anumite motive nu puteți ajunge la punctul de a se bucura de el, ar trebui să faceți distincția între 3 grade cunoscute de anorgasmie:

  1. Lipsa completă a orgasmului, în ciuda senzațiilor plăcute de sex;
  2. Indiferența față de actul sexual, lipsa atât a excitației, cât și a satisfacției;
  3. Disconfort de sex, dezgust.

De asemenea, anorgasmia poate fi de mai multe varietăți:

  • Primar: o femeie nu a experimentat niciodată în viața ei un orgasm;
  • Secundar: la un moment dat, femeia se oprește din experiența unui orgasm, deși mai devreme a fost posibil să se realizeze în unul sau mai multe moduri;
  • Situația: o femeie este capabilă să experimenteze un orgasm în anumite condiții și este incapabilă în absența lor. De exemplu, capacitatea de a ajunge la orgasm numai în timpul masturbării este anorgasmia situațională;
  • Nimfomanic: o femeie se simte extrem de agitată de stimularea vaginală, dar nu poate simți orgasmul;
  • Sporadic: o femeie poate avea orgasm în timpul actului sexual, dar nu întotdeauna.

Cauze ale anorgasmiei

Anorgasmia poate apărea din mai multe motive, iar una dintre ele este disharmonie în viața sexuală a partenerilor (disgamie). Cele mai frecvente cazuri de disgamie sunt ejacularea prematură a unui bărbat, o nepotrivire a temperamentului banal, un penis prea mare sau mic.

Primul contact sexual al fetei poate fi însoțit de teama de sarcină nedorită, rușine, frică și incertitudine cu privire la partenerul său. Astfel de tulburări nu contribuie la apariția intimității între un tip și o fată și, ca rezultat, o dorință de a obține plăcere totală de la sex. Pentru femei, contactul sexual, care se bazează numai pe instinctul animal, fără implicarea sentimentelor și a intimității psihologice, este primitiv.

De aceea, în primul rând, trebuie să înțelegeți sentimentele pentru un partener sexual și să puteți deosebi pasiunea, iubirea și pofta. Anorgasmia poate fi cauzată de oboseala cronică sau de depresia unuia dintre parteneri. Destul de des, cuplurile care se află într-o relație pentru o perioadă impresionantă, își pierd interesul pentru sex din cauza monotoniei sale.

Dacă o fată are o educație prea strictă și puritanică, anorgasmia poate apărea din cauza unui sentiment de vinovăție pentru inconsecvența dorințelor și acțiunilor lor cu ideile despre sex, altoite din copilărie. Există o mulțime de nuanțe psihologice care împiedică orgasmul:

  • Conflictele dintre parteneri;
  • Lipsa excitarii inainte de sex;
  • Teama de a contracta o boală cu transmitere sexuală, de a rămâne însărcinată etc.;
  • Ostilitate conștientă sau subconștientă față de întregul partener sexual masculin sau specific;
  • Controlul excesiv asupra propriilor dorințe și emoții;
  • Atitudine negativă față de sex.

Un procent mic de anorgasmie poate fi asociat cu diferite boli ale organelor. Obezitatea, diabetul, hipotiroidismul, tumora uterină, lacrimă vaginală postpartum și alte anomalii fiziologice pot fi asociate cu incapacitatea sexului echitabil de a obține ecstasy.

Lipsa prelungită de orgasm poate duce la consecințe negative și duce la nevroze, migrene, depresie, iritabilitate crescută și congestie la nivelul organelor genitale, care, la rândul lor, pot perturba ciclul menstrual, pot crește durerea menstruației și chiar pot provoca sângerări uterine. Astfel de modificări în fondul hormonal al corpului pot provoca patologia glandelor mamare. Ginecologii avertizează că congestia venoasă în vagin contribuie la dezvoltarea fibromului uterin și a bolilor ovarelor.

Cum să tratăm anorgasmia?

Dacă aveți anumite dificultăți în realizarea orgasmului cu un partener, fiecare femeie poate experimenta această plăcere fără el. Potrivit sexologilor, fetele care au învățat să se simtă plăcute sunt mai multe șanse să experimenteze un orgasm cu partenerul lor. În primul rând, este necesar să vă studiați cu atenție corpul, să identificați punctele cele mai sensibile și metodele preferate de influență asupra zonelor erogene.

În timpul acestui proces, trebuie să vă izolați de toate gândurile și iritanții străini, concentrându-vă asupra sentimentelor și emoțiilor, deoarece controlul atent al situației nu contribuie deloc la obținerea unei plăceri complete față de masturbare. De asemenea, unii vă sfătuiesc să dezvoltați mușchii intimi cu exerciții Kegel, care vă permit să vă bucurați atât de o femeie, cât și de partenerul ei sexual.

În cazul în care factorul psihologic este cauza anorgasmiei, trebuie să vă relaxați și să aveți încredere în omul vostru. O conversație sinceră cu el poate fi benefică pentru dvs., de exemplu, pentru a prelungi timpul preludiilor, pentru a schimba tehnica contactului sexual etc. Dacă cauza este mai gravă (de exemplu violul experimentat), trebuie să aveți încredere în specialistul competent.

Aproximativ 60% dintre femei suferă de anorgasmie completă sau parțială, fără a împărtăși această problemă partenerului, de teama de a fi ofensate sau de a se prezenta frig și rece. Aceasta este o greșeală obișnuită, pentru că, pentru a putea să experimentați un orgasm, trebuie să aveți încredere în omul vostru și, depășind timiditatea și teama, să explicați esența situației.

Cu toate acestea, în nici un caz nu ar trebui să ridice acest subiect în ultimatum, făcând pretenții și stabilirea condițiilor. Acest lucru nu poate decât să ofenseze un bărbat ca partener sexual. Cu solicitări tact și sfaturi, puteți să îi spuneți iubitei tale că este mai bine să-și schimbe politica patului. Dacă nu aveți suficient timp să vă treziți complet, ar trebui să sugerați extinderea mângâirilor preliminare.

Schimbarea pozițiilor obișnuite la cele mai exotice va ajuta la găsirea unei zone în care stimularea regiunii clitorisului va fi maximă. După ce ți-ai arătat partenerului zonele tale erogene preferate, va dura mult mai puțin timp pentru a fi excitat decât înainte. Un alt rol important în realizarea orgasmului este ritmul mișcărilor: un bărbat nu ar trebui să încetinească sau să câștige viteză de fricțiuni, pe măsură ce fata se apropie de punctul de extaz.
Înapoi la conținut

Diagnosticul și tratamentul anorgasmiei

Dacă o femeie a experimentat un orgasm înainte, dar nu poate să o primească în contact cu un partener sexual nou datorită atitudinii sale neutre față de această problemă, trebuie să consultați un medic. Specialistul poate explica celei alese întreaga eroare a poziției sale și va oferi recomandări în funcție de caracteristicile fiecărui caz în parte. Cel mai adesea bărbații au încredere în cuvintele medicilor mai mult decât în ​​consiliile femeilor. Dacă motivul constă în fiziologie, este necesară o consultare imediată a unui terapeut de sex competent, care poate stabili motivele exacte pentru absența unui orgasm:

  • Anorgasmia primară presupune numirea unui sondaj pentru a determina dacă tulburarea este cauzată de o boală sau este congenitală.
  • Dacă există anorgasmie secundară, medicul va invita pentru consultare nu numai dumneavoastră, ci și partenerul dumneavoastră.
  • Dacă este necesar, un terapeut de sex poate prescrie o consultare sau un curs de sesiuni cu un psihoterapeut.
  • În caz de anorgasmie coitală (una dintre soiurile anorgasmiei situaționale), se vor oferi metode medicale de tratament: stimulente, tranchilizante, antidepresive, medicamente hormonale etc.
  • În tratamentul bolii cu metode fizioterapeutice, vă pot fi prescrise proceduri precum fizioterapia, hidroterapia, masajul vibrator al zonei pelvine, stimularea electrică și altele.

În concluzie, trebuie spus că lipsa unui orgasm este un cerc vicios: fără o descărcare fizică obișnuită, nu poate exista niciun interes pentru sex și fără un interes în sex nu se poate experimenta un orgasm. Ca urmare, sexul dintre parteneri fie dispare cu totul, fie se petrece fără bucurie și emoții plăcute, ceea ce nu contribuie deloc la întărirea unirii a doi oameni. Este strict fiziologic necesar ca o femeie să experimenteze în mod regulat un orgasm pentru a reduce riscul de cancer și organe pelviene.

Învățați să obțineți plăcere: de ce nu există orgasm și cum să îl experimentați

Viața sexuală este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții umane. Și nu există numai pentru a permite oamenilor să continue rasa. Jocurile sexuale ne permit să ne relaxăm, să eliberăm mintea de temerile acumulate și să o relaxăm de povara vieții. Sexul ajută la obținerea plăcerii, confortului, calmei și conducerii din timp. Dar numai dacă femeia are un adevărat orgasm în timpul sexului. În caz contrar, viața intimă devine unilaterală și chiar uneori neplăcută.

Din păcate, în rândul femeilor, astfel de situații sunt destul de frecvente. Mulți dintre ei au probleme cu orgasmul și nu pot profita pe deplin de un astfel de dar al naturii ca și sexul. Și de multe ori nu numai că împiedică să stabilească o relație deplină cu un bărbat, ci și deformează psihicul, supraîncărcat de diverse experiențe. O astfel de problemă apare de obicei în timpul primului contact sexual, dar poate apărea brusc în urma. De ce nu există orgasm în timpul relațiilor sexuale cu unele femei și poate să o experimenteze vreodată?

Motivele lipsei de orgasm la femei

De ce femeia nu are orgasm? Dacă privim orgasmul feminin ca fenomen fiziologic, atunci el reprezintă următoarele: ca apogeu al sexului, există un spasm al mușchilor din fața vaginului și aceste spasme contribuie la plăcerea de pe undele pe care întregul corp începe să tremure. Iar motivele pentru care nu are loc orgasmul sunt, de obicei, absența fie a spasmelor, fie a unor valuri de plăcere. În astfel de cazuri, chiar și cele mai mărețe mângâieri ale bărbaților nu ajută o femeie să atingă punctul culminant al sexului. Dar de ce se întâmplă acest lucru?

Cauza acestei situații poate fi patologia organelor feminine, alimentarea sanguină slabă a organelor situate în zona pelviană, sensibilitatea scăzută a sistemului nervos din această regiune sau starea psihică tensionată a femeii. Problema cea mai gravă și destul de dificilă de rezolvat este, în acest caz, starea psihologică foarte tensionată. La urma urmei, atunci când o femeie nu se poate relaxa pe deplin în timpul intimității, un orgasm luminos nu poate vorbi cu greu. Se pare că: Nu pot să mă relaxez în timpul sexului - nu pot și să experimentez un orgasm!

De exemplu, o fata poate sa-si puna urmatoarea intrebare: "De ce nu am un orgasm, de ce sexul nu are un sfarsit atat de puternic pentru mine?" Poate exista cateva raspunsuri pentru ea - pentru ca se teme fie de a fi condamnata de altii, fie de prima experienta negativa, sau crescut într-un spirit puritan. Sau poate că fată se simte nemulțumită de partenerul ei în timpul sexului sau că este oprimată de gândurile de oarecare tulburări interne. Dar ea este încă foarte tânără și poate, cu timpul, să fie liberă să se elibereze de cătușele psihologice ale alegerii unei perechi potrivite.

Dar, dacă deja într-o vârstă mai matură, răspunsul la întrebarea de ce o femeie nu se confruntă cu un orgasm se află, de asemenea, undeva în acest domeniu, atunci va trebui să solicitați ajutor de la un specialist. Deoarece temerile femeii au avut deja rădăcini destul de adânci. Și chiar dacă o femeie încearcă să scape de ei cu toată puterea ei, ceva va reînvia din nou în timpul sexului. Un astfel de lucru poate fi miros, sunete, lumină strălucitoare sau, dimpotrivă, întuneric - orice. Partenerii pentru o apropiere apropiată, femeile, în orice caz, ar trebui să aleagă de la cei cărora le simt un simț al simpatiei.

În același timp, când absența unui orgasm în timpul sexului la femei nu este de tip psihogenic și nu este asociată cu nici o patologie a organelor genitale, această problemă poate fi rezolvată folosind mai multe metode.

Metode de restabilire a orgasmului la femei

Se pare că o încercare deschisă de a rezolva problema orgasmului feminin a apărut recent datorită tendințelor din epoca modernă. Într-adevăr, în antichitate moresele erau destul de grave, cerând femeilor, mai presus de toate, modestia și supunerea față de bărbați. Unde este vorba de a vorbi despre orgasm - care, și uite, mă vor considera imoral și voi scrie în rândurile fraierilor, dar eu sunt o fată modestă! Pot să-mi risc reputația?

Totuși, acest lucru este, destul de ciudat, deloc. Un număr de sisteme care ajută o femeie să obțină un orgasm luminos au fost dezvoltate de înțelepții orientali în cele mai vechi timpuri. De ce au fost atât de îngrijorați de această problemă, Dumnezeu știe, pentru că nu a afectat rata natalității. Poate că s-au plictisit de revelațiile multor femei care întreabă în mod categoric: "De ce nu am un orgasm? De ce nu pot să simt plăcerea pe care o doresc să o fac în timpul sexului? "Sau poate cei mai înțelepți au fost deranjați de condiția bărbaților care au suferit de un complex de inferioritate din cauza absenței orgasmului de la prietenii lor, considerându-se a fi iubitori săraci. Un fel sau altul, dar tehnicile inventate de ele sunt destul de eficiente și au fost utilizate cu succes până acum.

Cel mai simplu, creat de sistemul sauzesc taoist care ajută la restabilirea funcțiilor sexuale ale femeilor, este foarte simplu. Este o comprimare și decupare cu viteza și forța alternantă a mușchilor vaginului. Puteți face astfel de exerciții oricând și oriunde: să stați la birou, să stați în linie, să faceți niște treburi de uz casnic și să conduceți în transport.

Acest sistem normalizează alimentarea cu sânge a organelor pelvine și revitalizează terminațiile nervoase situate în această zonă. Dacă faceți până la 500 de astfel de extracții pe zi, problemele cu orgasm sunt rezolvate destul de repede. Și nu este deloc dificilă, deoarece practica taoistă nu necesită condiții speciale și orice fată sau femeie le poate face oriunde și oricând.

În mod surprinzător, însă lipsa orgasmului pentru femei este eliminată cu succes prin pretext. Da, da, prin însăși actul de a pretinde că este o imitație a unui orgasm, în care suntem uneori reproșați de oameni cu experiență sexuală. Acest lucru este ușor de explicat. Orice mască umană are capacitatea de a influența starea sa internă. Și dacă este folosit de foarte mult timp, atunci acest spirit interior începe să mascheze masca tot mai mult.

Cu alte cuvinte, atunci când jucăm un rol de lungă durată, ea devine oarecum parte a esenței noastre. Imitarea permanentă a orgasmului nu este o excepție. Dacă îl descrieți cu talent - tremurături ale corpului, gemete fericite etc., conștiința va crede în coaja fizică și va programa fapta de plăcere. Și va începe să o transpună în realitate. Se pare că, de cele mai multe ori, o femeie face acest lucru - imită un orgasm în timpul sexului - cu atât mai mare este probabilitatea ca ea să poată obține o adevărată plăcere în viitorul apropiat.

Acesta este un fel de stimulare psihologică, la care se pot atribui fanteziile erotice în timpul actului sexual. Nu trebuie să existe sentimente de vinovăție față de partener. Lipsa orgasmului la o femeie este o sarcină care trebuie abordată în toate modurile. În plus, un orgasm nu numai că va aduce plăcere reală femeii însă, ci îl va dubla unui bărbat - văzând că a reușit să-și îndeplinească plăcerea plăcută, ajunge la un punct culminant mai puternic și mai vibrant. Dacă sentimentul de vinovăție care apare în timpul fanteziilor este greu de scăpat, puteți face partenerul dvs. un participant la vise erotice.

Înainte de contactul sexual nu trebuie să te deranjezi cu tot felul de "pot - nu pot" sau "se pare că - nu funcționează"; Pentru a obține o plăcere maximă în timpul sexului, este de dorit să vă bucurați cât mai mult posibil. Antreprenorii și sistemul de exerciții taoiste pot fi o modalitate pentru acest lucru. În timpul intimității intime, excludem gândurile străine, înlocuind obsesivul "De ce nu primesc orgasm?" Cu cel sigur: "Am un orgasm!" Relaxând cât de mult posibil, studiem numai sentimentele noastre. Procedând astfel, respirați adânc pentru a ușura complet tensiunea.

În timpul mișcării pelvisului în sus și în jos, strângeți și desfaceți mușchii vaginali. De îndată ce simțim abordarea unui orgasm, începem să stânjenim și să țâșnim. Aceasta contribuie la emanciparea completă a trupului, care apoi trece în mod liber printr-o fluture de plăcere. În același timp, nu este necesar să vă concentrați asupra orgasmului în timpul intimității - dacă faceți acest lucru, acesta va crea tensiuni, ceea ce va face ca punctul culminant să fie mai dificil și vă va împiedica să obțineți întreaga "complexitate" de plăcere din intimitate.

O metodă foarte puternică este stimularea clitorisului în timpul actului sexual. Dacă partenerul, din cauza lipsei de experiență sau din vreun alt motiv, nu începe să o facă singur, ori îi vom sugera acțiunile necesare sau vom lucra pe clitoris pe noi înșine. Nu-ți fie rușine să faci asta - avem nevoie de un orgasm!

Toate aceste sfaturi sunt destul de simple și orice femeie le poate urmări. Uneori nu este nici necesar să aflăm de ce nu există orgasm pentru o femeie sau pentru o altă femeie; se întâmplă fiecare dintr-un motiv diferit. Acum există multe tehnici care vă permit să obțineți un orgasm, chiar și cei care și-au pierdut mult speranța pentru el. Este necesar doar tratarea metodei alese cu precauție și înainte ca fiecare dintre noi să descopere profunzimea acestui dar magnific al naturii - un orgasm luminos. Și nu numai. Putem merge chiar mai departe și să aflăm ce este un miracol unic - un orgasm multiplu de la o femeie, care permite să cunoască lumea sexuală în toată frumusețea și versatilitatea ei. Și numai convingerea dvs. poate ajuta această cunoaștere: pot, pot experimenta plăcerea și o voi experimenta în timpul intimității de fiecare dată când o vreau! Afirmațiile vă vor ajuta să cultivați această convingere. Acesta este un alt mod în care puteți învăța să experimentați orgasmul.

Afirmații pentru realizarea unui orgasm feminin

Este foarte important să învățați să vă relaxați și să vă bucurați de plăcerea pe care corpul vostru o poate da. Pentru a descoperi bucuria satisfacției sexuale, pur și simplu începe să pronunțe afirmații pentru a atinge orgasmul. Afirmațiile sunt afirmații pozitive care vă afectează subconștientul și vă fac să credeți: pot să experimentez plăcerea și plăcerea reală de la sex!

Astfel de sesiuni de "terapie" pentru mintea ta subconștientă sunt concepute pentru a crea noi gânduri și noi modalități de a răspunde automat în situații care implică viață intimă. Cel mai bine este să pronunți afirmații, așezate confortabil pe o canapea sau într-un scaun, la sunetele de unde oceanice și muzica ușoară, care trebuie să fie pornit la un volum incomplet.

Utilizați puterea minții voastre pentru a schimba atitudinea față de corpul vostru și față de sentimentele pe care vi le poate oferi. Schimbați-vă mai bine modul în care mintea voastră subconștientă v-a făcut să vă gândiți la voi. Numai nu trebuie să uitați: afirmațiile trebuie pronunțate în fiecare zi, timp de cel puțin o jumătate de oră la rând, chiar de mai multe ori pe zi și întotdeauna de foarte mult timp. Veți observa primele rezultate nu mai devreme de douăzeci de zile mai târziu. Dar, crede-mă, eforturile tale nu vor fi în zadar, iar orgasmele pline și stralucitoare nu te vor face să aștepți!

Puteți crea propriile fraze pozitive care vă vor ajuta să vă relaxați și să vă ascultați pentru a primi plăcere. Principala regulă este că toate declarațiile trebuie să fie aprobate, nu negând, adică nu poți spune "nu pot", "nu mă tem", "nu cred" și așa mai departe. De asemenea, vorbim despre noi înșine doar în prezent și nu în viitor: "Eu pot", dar nu "Eu pot", "Eu am experiență", dar nu "Voi experimenta", "Am reușit" și nu "voi reuși" și așa mai departe.

De exemplu, vom da câteva declarații pozitive deja formate cele mai potrivite pentru tine de la care se pot include, de asemenea, în afirmațiile lor:

Am un apel puternic la sex;

În timpul sexului am întotdeauna orgasme;

Orgasmele mele sunt întotdeauna puternice și strălucitoare;

Pentru mine, există doar partenerul meu și eu în timpul sexului;

Reacționez foarte repede la energia sexuală a partenerului meu;

Îmi place foarte mult de sex;

Sunt o femeie foarte sexy;

Aștept cu nerăbdare să fac sex;

Sexul este o sursă de mare plăcere pentru mine;

Întotdeauna am un orgasm ușor;

Intotdeauna am cateva orgasme in timpul sexului;

Sunt foarte ușor de excitat sexual;

Am multe puncte erogene și îmi place când un partener îi mângâie;

Mă simt foarte sexy și atractivă;

Mă simt ușor și confortabil când fac sex, este foarte ușor să mă excitați;

Mintea mea este liberă de probleme în timpul sexului;

Sunt interesat doar de corpul meu și de sentimentele mele în timpul sexului

Sunt o femeie foarte sexy, am un libidou puternic;

Atrag oamenii pentru că sunt plin de energie sexuală;

Sunt încrezător în sexualitatea mea;

Dorința mea pentru sex apare ușor în orice moment când eu sau partenerul meu o vreau;

Am un corp frumos care îmi poate oferi o mare plăcere.

Viața sexuală totală - un angajament al sănătății fizice și mentale a fiecăruia dintre noi. Sexualitatea nu este rea, este naturală. Bărbații nu-i plac gheața pasională. Prin urmare, ar trebui să încercați să vă trezi pasiunea prin orice mijloace. Dacă aplicăm acest lucru la puterea maximă, întrebarea de ce femeia devine un orgasm mai devreme sau mai târziu, încetează să mai existe.

Lipsa orgasmului la femei

30 septembrie 2013

Anorgasmia - numele stării care determină absența orgasmului la femei în timpul actului sexual. Această condiție este destul de frecventă la femei.

Cum absența orgasmului la femei?

Anorgasmia este lipsa unui orgasm feminin în timpul actului sexual, în ciuda faptului că femeia este dispusă favorabil față de partenerul sexual și se află într-o stare de excitare în timpul sexului. Anorgasmia nu trebuie confundată cu frigiditatea, adică o lipsă totală de interes pentru partea sexuală a vieții. În absența orgasmului, o femeie este încântată, are o anumită plăcere în procesul de act sexual, dar nu are orgasm.

Se determină grade diferite de lipsă a capacității de a experimenta orgasmul. Prin urmare, femeile nu pot experimenta deloc orgasmul, nici nu o pot experimenta situația, în funcție de anumiți factori. Dacă o femeie nu are orgasm cu fiecare contact sexual, atunci aceasta nu înseamnă că are anumite tulburări patologice. Absența unui orgasm vaginal la o femeie poate fi temporară: situația se schimbă în funcție de anumite circumstanțe și de factori.

Absența orgasmului la o fată este adesea observată într-un moment în care ea începe să facă sex. Inițial, efectele unei astfel de afecțiuni nu sunt critice pentru o femeie. Dacă viața sexuală a femeii este regulată, atunci cu timpul ea înțelege mai clar care sunt factorii care influențează manifestarea orgasmului și dezvoltă treptat abilitatea de a se bucura de această plăcere.

Abilitatea de a experimenta orgasmul pentru fiecare femeie se poate dezvolta individual. Uneori, acest lucru necesită doar câteva contacte sexuale, în unele cazuri această abilitate apare numai după mai mulți ani de activitate sexuală sau după nașterea unui copil.

Când un orgasm la o femeie crește tensiunea arterială, devine mai frecvent puls. De regulă, orgasmul unei femei durează puțin mai mult decât cel al unui bărbat. În timpul orgasmului, mușchii contractului perineu, ducând la o ieșire activă de sânge. Dacă o femeie nu are orgasm, atunci sângele cu o cantitate mare de hormoni părăsește încet organele pelvine, ca rezultat al bolilor sistemului reproducători feminini. Dacă o femeie nu are un orgasm de mult timp, atunci nu numai că suferă sistemul ei reproducător, ci și organismul în ansamblu. Există excitare nervoasă sau depresie. Lipsa prelungită de satisfacție sexuală poate provoca depresie, migrene, depresie.

Anorgasmia este adesea un simptom al unei anumite boli. Experții determină trei grade de anorgasmie. Primul este când orgasmul este complet absent, deși femeia simte plăcere în timpul actului sexual. Al doilea este atunci când o femeie este indiferentă față de actul sexual, în timp ce nu există atracție și nu are loc un orgasm. Al treilea este atunci când o femeie simte disconfort în timpul actului sexual.

Anorgasmia este absolută (orgasmul nu apare direct în timpul actului sexual sau atunci când stimulează zonele sensibile); parțială (masturbarea aduce o femeie orgasmului și un act sexual - nu); relativă (un orgasm poate apărea numai cu un anumit om, într-o anumită poziție, în anumite acțiuni).

Două tipuri de anorgasmie sunt determinate la femei: primar și secundar. Anorgasmia primară este determinată atunci când o femeie nu are orgasm încă de la începutul vieții sale sexuale. Asta este, este vorba despre faptul că o femeie nu a experimentat niciodată un orgasm. Anorgasmia secundară este rezultatul anumitor evenimente care au avut loc în viața unei femei. Uneori, absența unui orgasm la o femeie este direct legată de hipolibidemia (scăderea dorinței sexuale) sau alibidemia (dispariția completă a dorinței sexuale).

Un alt fapt important: o femeie în timpul contactului sexual depinde mai mult de un bărbat care, mai des decât femeia, determină ritmul actului sexual, frecvența acestuia și alte caracteristici. Ca urmare, zonele erogene ale unei femei în timpul contactului sexual nu primesc stimulente suficiente pentru orgasm. Uneori este suficient doar schimbarea poziției sexuale, stimularea clitorisului, partea exterioară a vaginului, iar femeia va avea un orgasm.

De ce există lipsa de orgasm la femei?

Motivele lipsei orgasmului la femei pot fi psihologice și fizice. Ratele psihologice ale lipsei orgasmului la femei sunt depresia, oboseala cronică, stresul, dispariția atracției unui partener. Determinând de ce o femeie nu se confruntă cu un orgasm, trebuie să se acorde atenție faptului că nu are temeri puternice cu privire la probabilitatea de a rămâne gravidă sau de a obține o infecție. Ca motiv psihologic pentru lipsa de orgasm, trebuie să menționăm și neîncrederea unui iubit și prezența conflictelor în relație.

De ce o fată nu are un orgasm, explică o serie de motive fizice. În primul rând, acestea sunt boli somatice obișnuite, care duc adesea la absența orgasmului.

Prezența bolilor ginecologice poate explica și de ce o femeie a încetat să mai experimenteze orgasmul. De exemplu, un orgasm poate dispărea după operație, după naștere. În unele cazuri, fata nu are un orgasm din cauza disconfortului cauzat de infecțiile sistemului urogenital.

Modificările hormonale care apar în procesul de îmbătrânire pot provoca, de asemenea, dispariția orgasmului. Libidoul este redus sub influența unor medicamente, în special contraceptive orale, antidepresive. Alcoolul și substanțele narcotice au și un efect negativ asupra sexualității.

Motivul lipsei orgasmului la femei în unele cazuri sunt acțiunile inept ale partenerului datorită experienței insuficiente în viața sexuală. În acest caz, este dificil pentru o femeie să se relaxeze, mai ales dacă un bărbat se îngrijește doar de realizarea propriului orgasm. O femeie, de regulă, nu simte senzații luminoase cu un partener, pentru care are o neliniște neliniștitoare.

Motivul absenței orgasmului la o femeie poate fi disgamia - disarmament sexual între parteneri. Cel mai adesea vorbim despre o situație în care ejacularea la un bărbat apare mai devreme decât un orgasm la o femeie. Este, de asemenea, posibil temperaturile partenerilor de nepotrivire, prezența dimensiunilor inadecvate ale penisului la un bărbat.

O femeie care nu a experimentat niciodată un orgasm ar fi putut fi crescută prea strict în copilărie, ca urmare a faptului că sentimentul de vinovăție devine un obstacol în calea comportamentului sexual relaxat.

Cum sa scapi de lipsa de orgasm la femeie?

Specialiștii moderni au la dispoziție informații extinse despre cele mai diverse tulburări ale funcției sexuale la femei. Prin urmare, fiecare femeie are posibilitatea de a încerca să scape de anorgasmie. Dar inițial este necesar să se efectueze un diagnostic cuprinzător. Un specialist trebuie să ia în considerare toate reclamațiile, anamneza. Realizează o analiză detaliată și o examinare a pacientului. Dacă o femeie nu are nici un orgasm combinat cu alte simptome, medicul trebuie să excludă alte boli. De exemplu, prezența depresiei, insomniei, oboselii cronice poate indica dezvoltarea bolilor mintale.

Este important să excludem bolile genitalelor feminine. Se determină, de asemenea, sensibilitatea zonelor erogene și starea mușchilor pelvisului.

Dacă este posibil, partenerul sexual al femeii este, de asemenea, examinat. Medicul trebuie să înțeleagă care este climatul psihologic dintre parteneri.

Tratamentul absentei orgasmului se desfășoară, în primul rând, cu ajutorul psihoterapiei. Înainte de a prescrie sesiuni de psihoterapie, medicul trebuie să ia în considerare toate caracteristicile individuale ale femeii și situația ei. Tratamentul absenței orgasmului la femei implică identificarea și eliminarea momentelor de inhibare, determinarea formelor acceptabile de expunere la zonele sensibile. Uneori, schimbări pozitive în procesul de tratament pot fi realizate cu ajutorul instruirii autogene. Prin urmare, dacă o femeie își pune întrebarea "ce să fac dacă nu am un orgasm", este necesar, în primul rând, să aveți încredere în medic și să urmați toate recomandările acestuia.

Tratamentul cu anorgasmie este uneori practicat cu ajutorul medicamentelor - antidepresive și tranchilizante. De asemenea, au folosit hormoni, vitamine, stimulente. Dacă o femeie a fost diagnosticată cu o schimbare în sensibilitatea anumitor zone, este posibilă tratarea locală a unei astfel de probleme.

Poate utilizarea fizioterapiei: practicarea vibrațiilor, hidroterapia, stimularea electrică. Dacă în procesul de diagnosticare au fost detectate cicatrici sau defecte anatomice ale organelor genitale, se practică tratamentul chirurgical. Adesea, este necesară vizitarea ambelor ginecologi și a terapeutului sexual.

Ce previne atingerea orgasmului: 8 declarații ale medicilor

Absolut toată lumea îi place sexul, totuși, nu toată lumea poate atinge vârful fericirii. Datorită incapacității de a se distra în pat, multe relații și familii se destramă. Dar nu disperați, pentru că de multe ori motivul nu se află pe suprafață, ci în interior. Motivul pentru a nu obține un orgasm în timpul sexului poate fi problemele de sănătate, pe care le vom discuta în acest articol.

TONUSUL SLAB AL MUZEELOR DE MONTARE

La femeile cu tonus muscular slab, activitatea glandelor care produc lubrifiere este afectată. Dar pentru a repara este destul de simplu. Trebuie doar să faceți în mod regulat gimnastică specială (exercițiu Kegel). Aceasta constă în următoarele: trebuie să strângeți mușchii vaginului ca și cum ați dori să întârziați urinarea. Exercitarea poate fi făcută la orice oră convenabilă - în autobuz, mașină, la locul de muncă, în fața televizorului. Gimnastica este recomandată pentru a efectua zilnic.

DREPTURI NECESARE

Fumatul, alcoolul, drogurile - toate acestea nu contribuie la obținerea plăcerii sexuale. Alcoolul, de exemplu, acționează ca un anestezic (o substanță care blochează impulsurile nervoase) și reduce sensibilitatea. Nicotina duce în general la astfel de condiții neplăcute cum este anhedonia (scăderea sau pierderea capacității de a se bucura) și anorgasmia (incapacitatea de a primi un orgasm). Ei bine, despre droguri și nimic de spus - distrug complet sănătatea, psihicul și sensibilitatea unei persoane.

BOLI

Doctorii într-o singură voce spun că femeile cu probleme de sănătate nu pot ajunge la orgasm:

Unele femei, în general, suferă de un lucru atât de interesant, cum ar fi o glugă - o trăsătură a structurii clitorisului, în care un organ sexual sexual important este ascuns sub capota clitorisului și nu poate ieși în nici un fel.

De îndată ce aflați cauza și eradicați-o cu ajutorul unui ginecolog, veți putea să zburați cu omul tău în ceruri.

RECEPȚIA MEDICAMENTELOR

Există medicamente care reduc sensibilitatea și nu dau plăcere din proces. Aceste medicamente includ inhibitori selectivi pentru tratamentul depresiei, stărilor depresive, anxietății și stresului. Ei au o proprietate uimitoare pentru a reduce nivelul de hormoni sexuali, ceea ce duce la consecințe triste și incapacitatea de a obține un orgasm. Pentru a rezolva problema, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, să discutați despre probleme și poate că vă va înlocui medicamentul cu unul mai puțin inocent.

PUTERNIC PARLAMENT

Există o astfel de expresie minunată - "Femeile imită orgasmul, dacă un om imită un preludiu". În cazul în care tipul nu a reușit să vă trezească în mod corespunzător înainte de actul sexual, atunci nu ar trebui să vă surprindeți atunci când în acest proces nu atingeți plăcerea nefericită. Deci, vorbește sincer prietenului tău și explică-i nemulțumirea cu un preludiu scurt și cere-i să se extindă. În caz contrar, când va termina, vei începe să termini.

ALARMĂ

Multe femei se gândesc la ceva în timpul sexului, dar nu la obtinerea plăcerii. Ei sunt mai preocupați de teama de a rămâne însărcinată, de a lua o infecție, de loialitate față de un partener, de probleme la locul de muncă etc. Dacă sunteți una dintre acele femei care se gândesc la altceva în timpul sexului, atunci nu ar trebui să vă surprindeți de ce nu puteți obține suficientă plăcere. Pentru a face față cu anxietate, trebuie să găsească mai întâi motivul: teama de a ramane insarcinata - avea grijă de contraceptive, frica de capturare boli cu transmitere sexuala - un prezervativ sau a lua iubitul tau obține testate și vă va oferi un certificat de sănătate, îngrijorat din cauza necredința omului - vorbesc cu el în mod direct. În general, faceți față anxietății dvs. și nu vă gândiți la ea în pat.

Ignorarea zonei mele erogene

Dacă nu aveți nicio idee despre ce vă transformă și unde sunt punctele dvs. erogene, nu este surprinzător că în timpul sexului nu puteți obține orgasm. Pentru a rezolva această problemă, puteți să consultați cărți de referință, literatură de specialitate, să citiți articole pe Internet și pe forumuri și este mai bine să experimentați. Așa că voi veți avea plăcere și veți forța partenerul să lucreze pentru glorie.

NUMĂRUL INSUFICIENT AL LUBRIFICĂRII

Aproximativ 40% din femei nu emit o cantitate suficientă de lubrifiant, indiferent de performanța exercițiilor Kegel, astfel încât acestea nu pot ajunge la orgasm. Pentru a corecta situația, puteți utiliza lubrifianți și lubrifianți speciali. Cu ajutorul lor, vaginul va deveni mai sensibil și orgasmul va deveni mult mai strălucitor.